Dizem que perdoar e uma bencao, que faz bem maior a quem perdoa do que a quem e perdoado.
Sentir muita raiva, ter sentimentos e pensamentos negativos, desejar a vinganca…
Ficar atormentado(a) por magoas e ira, tamanha indignacao… e tudo humano.
E na busca da felicidade, de todos os conselhos que receberes, ouvira o do perdao.
Perdoe.
Como perdoar?
Nao e possivel esquecer.
Mas, perdoar nao e esquecer.
Deixar pra tras, botar uma pedra em cima, virar a pagina, nao sao sinonimos de esquecer...
Nem das nossas encarnacoes anteriores “esquecemos” totalmente, ja que esta tudo gravado no inconsciente, na psique, na alma…
Superar o passado sim e tranformar nossas atitudes para com novos e velhos desafios.
Superar...
Essa palavra deriva de 'superatione', ato ou efeito de superar...e mesmo uma super acao.
Ha embutida nela o mito do heroi que luta e vence a batalha.
Ha em mim sentimentos de inveja, raiva e cuimes.
Nao sei exatamente o que e o odio, mas creio que ja te-lo sentido tambem.
Sou um ser humano como todos e carrego em mim o universo da vida.
Do mito do vilao ao heroi.
Vai correr sempre nas minhas veias a historia.
O perdao e como o proprio movimento da vida, de ir e vir, errar e repensar.
Nao tenho o poder de tomar dos sentimentos as redeas dessas irreverencias emocionais (tao humanas) e torna-las nulas.
Mas, certamente tenho o poder de deixa-los seguir seus respectivos cursos e passar por todos os caminhos.
Todas as emocoes.
Superar porque serei eu o heroi a passar pelos obstaculos obscuros dos sentimentos da alma e vence-los.
Dentro de mim ja matei e morri, ja odiei e ja revivi.
Na carne, ainda que invisivel, fica a ferida. A cicatriz e a marca do super ato.
Ela precisa do balsamo do tempo para cicatrizar.
Ha o tempo de Deus e a cura, que vem com os dias, com o Senhor da Razao. Mas ha o ato interno de ser grande ("ser grande e inteiro, nada teu exagera ou exclui...")
E ao crescer do pequeno ao grande plantou-se a flor. Superar e rega-la todo dia.
O perdao deve libertar a alma das armadilhas que esses sentimentos nos trazem.
So perdoa quem supera, e so supera quem luta.
O perdao pode ser mesmo uma linda flor, mas suas petalas se abrem aos poucos.
sexta-feira, 14 de maio de 2010
domingo, 9 de maio de 2010
Mestre de sua espada
Postado por Paulo Coelho em 10 de maio de 2010 às 00:07: http://colunas.g1.com.br/paulocoelho/
"Uma espada pode durar pouco. Mas o guerreiro precisa durar muito.
Por isso não se deixa enganar por sua própria capacidade e evita ser apanhado de surpresa. Ele dá a cada coisa o valor que ela merece ter.
Muitas vezes, diante de assuntos graves, o demônio sopra em seu ouvido: “não se preocupe com isto, porque não é sério”.
Outras vezes, diante de coisas banais, o demônio lhe diz: “você precisa dedicar toda a sua energia para resolver esta situação”.
O guerreiro não escuta o que o demônio está dizendo. Ele é o mestre de sua espada."
"Uma espada pode durar pouco. Mas o guerreiro precisa durar muito.
Por isso não se deixa enganar por sua própria capacidade e evita ser apanhado de surpresa. Ele dá a cada coisa o valor que ela merece ter.
Muitas vezes, diante de assuntos graves, o demônio sopra em seu ouvido: “não se preocupe com isto, porque não é sério”.
Outras vezes, diante de coisas banais, o demônio lhe diz: “você precisa dedicar toda a sua energia para resolver esta situação”.
O guerreiro não escuta o que o demônio está dizendo. Ele é o mestre de sua espada."
sábado, 8 de maio de 2010
Mulher de poder
A mulher de poder deve sempre viver de coracao aberto.
A mulher de poder deve ser simplesmente afeto.
A mulher de poder nao precisa do gesto, mas do olhar.
A mulher de poder sabe dizer a verdade, mas tambem sabe calar.
Ela sente nas veias o sangue da vida correr ainda que os dias passem lentos.
A mulher de poder, ainda que num breve segundo, tem consciencia bruta de que a vida e magica.
A mulher de poder sabe um pouco da dor de cada jornada.
A mulher de poder chora tambem de amor, mas nunca larga sua espada.
A mulher de poder usa como escudo o proprio peito e se joga no meio do nada.
Ela tem no coracao os dois lados da moeda e alimenta na alma a luz dos doces ventos.
A mulher de poder anda na chuva, trabalha de noite e sabe que o sol e o ceu azul sempre estarao la.
A mulher de poder, depois e mae, trabalha dobrado, ama picado, mas agradece todos os dias lado a lado.
A mulher de poder sofre por nao poder mudar o mundo e sentir-se pequena para tantos desejos.
A muher de poder muda a propria vida para poder superar os proprios medos.
Ela deixa refletir no espelho dos olhos o amor pela cria. Ela celebra a vida com muita alegria.
A mulher de poder encanta, canta, ainda que debaixo do chuveiro, e sempre tem bons versos.
A mulher de poder cozinha com colher de pau, inventa moda na cozinha e da certo, tira as roupas do varal e mora aqui perto.
A mulher de poder e aquela que acorda a alma, agarra seus sonhos e nao foge da luta.
A mulher de poder tem escudo e espada, mas antes de tudo a alma lavada.
Ela e a vida que pulsa na gente, sem vergonha de remar contra a corrente.
A mulher de poder tem consciencia, e toma cuidado, pois sabe que tudo tem dois lados.
A mulher de poder esta aqui, ali, ai do lado, ela habita a lua de todas as noites e sonhos de montes.
A mulher de poder ama sempre, ainda que doa, para viver plenamente e nao passar aqui a toa.
A mulher de poder deixa marcas na gente, quando ela sai a gente sente.
A mulher de poder e aquilo que nao pode morrer, e a forca da vida em todos os dias viver.
A mulher de poder deve ser simplesmente afeto.
A mulher de poder nao precisa do gesto, mas do olhar.
A mulher de poder sabe dizer a verdade, mas tambem sabe calar.
Ela sente nas veias o sangue da vida correr ainda que os dias passem lentos.
A mulher de poder, ainda que num breve segundo, tem consciencia bruta de que a vida e magica.
A mulher de poder sabe um pouco da dor de cada jornada.
A mulher de poder chora tambem de amor, mas nunca larga sua espada.
A mulher de poder usa como escudo o proprio peito e se joga no meio do nada.
Ela tem no coracao os dois lados da moeda e alimenta na alma a luz dos doces ventos.
A mulher de poder anda na chuva, trabalha de noite e sabe que o sol e o ceu azul sempre estarao la.
A mulher de poder, depois e mae, trabalha dobrado, ama picado, mas agradece todos os dias lado a lado.
A mulher de poder sofre por nao poder mudar o mundo e sentir-se pequena para tantos desejos.
A muher de poder muda a propria vida para poder superar os proprios medos.
Ela deixa refletir no espelho dos olhos o amor pela cria. Ela celebra a vida com muita alegria.
A mulher de poder encanta, canta, ainda que debaixo do chuveiro, e sempre tem bons versos.
A mulher de poder cozinha com colher de pau, inventa moda na cozinha e da certo, tira as roupas do varal e mora aqui perto.
A mulher de poder e aquela que acorda a alma, agarra seus sonhos e nao foge da luta.
A mulher de poder tem escudo e espada, mas antes de tudo a alma lavada.
Ela e a vida que pulsa na gente, sem vergonha de remar contra a corrente.
A mulher de poder tem consciencia, e toma cuidado, pois sabe que tudo tem dois lados.
A mulher de poder esta aqui, ali, ai do lado, ela habita a lua de todas as noites e sonhos de montes.
A mulher de poder ama sempre, ainda que doa, para viver plenamente e nao passar aqui a toa.
A mulher de poder deixa marcas na gente, quando ela sai a gente sente.
A mulher de poder e aquilo que nao pode morrer, e a forca da vida em todos os dias viver.
domingo, 2 de maio de 2010
Depressão será a doença mais comum do mundo em 2030, diz OMS
Fonte:
http://www.bbc.co.uk/portuguese/noticias/2009/09/090902_depressao_oms_cq.shtml
Dados divulgados nesta quarta-feira pela Organização Mundial da Saúde (OMS) apontam que, nos próximos 20 anos, a depressão deve se tornar a doença mais comum do mundo, afetando mais pessoas do que qualquer outro problema de saúde, incluindo câncer e doenças cardíacas.
Segundo a OMS, a depressão será também a doença que mais gerará custos econômicos e sociais para os governos, devido aos gastos com tratamento para a população e às perdas de produção.
De acordo com o órgão, os países pobres são os que mais devem sofrer com o problema, já que são registrados mais casos de depressão nestes lugares do que em países desenvolvidos.
Atualmente, mais de 450 milhões de pessoas são afetadas diretamente por transtornos mentais, a maioria delas nos países em desenvolvimento, segundo a OMS. As informações foram divulgadas durante a primeira Cúpula Global de Saúde Mental, realizada em Atenas, na Grécia.
"Os números da OMS mostram claramente que o peso da depressão (em termos de perdas para as pessoas afetadas) vai provavelmente aumentar, de modo que, em 2030, ela será sozinha a maior causa de perdas (para a população) entre todos os problemas de saúde", afirmou à BBC o médico Shekhar Saxena, do Departamento de Saúde Mental da OMS.
Ainda segundo Saxena, a depressão é mais comum do que outras doenças que são mais temidas pela população, como a Aids ou o câncer.
"Nós poderíamos chamar isso de uma epidemia silenciosa, porque a depressão está sendo cada vez mais diagnosticada, está em toda parte e deve aumentar em termos de proporção, enquanto a (ocorrência) de outras doenças está diminuindo."
Pobres
Segundo o médico, os custos da depressão serão sentidos de maneira mais aguda nos países em desenvolvimento, já que eles registram mais casos da doença e têm menos recursos para tratar de transtornos mentais.
"Nós temos dados que apontam que os países mais pobres têm (mais casos de) depressão do que os países ricos. Além disso, até mesmo as pessoas pobres que vivem em países ricos têm maior incidência de depressão do que as pessoas ricas destes mesmos países", afirma Saxena.
"A depressão tem diversas causas, algumas delas biológicas, mas parte dessas causas vem de pressões ambientais e, obviamente, as pessoas pobres sofrem mais estresse em seu dia-a-dia do que as pessoas ricas, e não é surpreendente que elas tenham mais depressão."
Segundo o médico, o aumento nos casos de depressão e os custos econômicos e sociais da doença tornam mais urgentes uma mudança de atitude em relação ao problema.
"A depressão é uma doença como qualquer outra doença física, e as pessoas têm o direito de ser aconselhadas e receber o mesmo cuidado médico que é dado no caso de qualquer outra doença."
http://www.bbc.co.uk/portuguese/noticias/2009/09/090902_depressao_oms_cq.shtml
Dados divulgados nesta quarta-feira pela Organização Mundial da Saúde (OMS) apontam que, nos próximos 20 anos, a depressão deve se tornar a doença mais comum do mundo, afetando mais pessoas do que qualquer outro problema de saúde, incluindo câncer e doenças cardíacas.
Segundo a OMS, a depressão será também a doença que mais gerará custos econômicos e sociais para os governos, devido aos gastos com tratamento para a população e às perdas de produção.
De acordo com o órgão, os países pobres são os que mais devem sofrer com o problema, já que são registrados mais casos de depressão nestes lugares do que em países desenvolvidos.
Atualmente, mais de 450 milhões de pessoas são afetadas diretamente por transtornos mentais, a maioria delas nos países em desenvolvimento, segundo a OMS. As informações foram divulgadas durante a primeira Cúpula Global de Saúde Mental, realizada em Atenas, na Grécia.
"Os números da OMS mostram claramente que o peso da depressão (em termos de perdas para as pessoas afetadas) vai provavelmente aumentar, de modo que, em 2030, ela será sozinha a maior causa de perdas (para a população) entre todos os problemas de saúde", afirmou à BBC o médico Shekhar Saxena, do Departamento de Saúde Mental da OMS.
Ainda segundo Saxena, a depressão é mais comum do que outras doenças que são mais temidas pela população, como a Aids ou o câncer.
"Nós poderíamos chamar isso de uma epidemia silenciosa, porque a depressão está sendo cada vez mais diagnosticada, está em toda parte e deve aumentar em termos de proporção, enquanto a (ocorrência) de outras doenças está diminuindo."
Pobres
Segundo o médico, os custos da depressão serão sentidos de maneira mais aguda nos países em desenvolvimento, já que eles registram mais casos da doença e têm menos recursos para tratar de transtornos mentais.
"Nós temos dados que apontam que os países mais pobres têm (mais casos de) depressão do que os países ricos. Além disso, até mesmo as pessoas pobres que vivem em países ricos têm maior incidência de depressão do que as pessoas ricas destes mesmos países", afirma Saxena.
"A depressão tem diversas causas, algumas delas biológicas, mas parte dessas causas vem de pressões ambientais e, obviamente, as pessoas pobres sofrem mais estresse em seu dia-a-dia do que as pessoas ricas, e não é surpreendente que elas tenham mais depressão."
Segundo o médico, o aumento nos casos de depressão e os custos econômicos e sociais da doença tornam mais urgentes uma mudança de atitude em relação ao problema.
"A depressão é uma doença como qualquer outra doença física, e as pessoas têm o direito de ser aconselhadas e receber o mesmo cuidado médico que é dado no caso de qualquer outra doença."
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