(Antes de comecar a ler, devo me desculpar, pois meu teclado nao esta habilitado para os acentos da gramatica portuguesa, entao meu texto e sem acentos)
Entendo que depressao e algo que parece ter virado uma epidemia. Hoje, estima-se que 10% das doencas mentais estao relacionadas a depressao, segundo a Organizacao Mundial e Saude. Creio que ha alguns pares de anos atras essa doenca nao era facilmente diagnosticada como e hoje, portanto nao sei se as estatisticas apontam um aumento da depressao ou simplesmente mais diagnosticos da doenca sendo feitos. Talvez os dois.
Sim, e uma doenca, apesar de pouca gente achar isso.
E muito comun ouvirmos: "voce esta deprimida!" E muitas vezes negamos: "nao, so estou cansada", ou "so estou um pouco triste..." no fundo a gente nao quer ser doente! Claro, ninguem quer.
Mas, entendo que na busca da saude, esbarra-se na doenca, e nao tem jeito, a gente tem que olhar pra ela se quiser ser saudavel e deixar de carrega-la. Sim, carrega-la, porque ela vem la de tras... ha uma causa.
Infelizmente a depressao tem varias causas e varias abordagens, portanto, nao e uma doenca como outras varias que ha um remedio especifico para os sintomas e causas e pronto: administra-se a situacao!
A depressao pode ser desencadeada por varios motivos: acontecimentos infortuitos, historia genetica, ambiente social e familiar... mas ha quem diga que ela e uma doenca da alma!
Sera?
Se a depressao pode ocorrer em qualquer idade, inclusive nas criancas, e bem capaz que isso seja verdade.
(Veja abordagem espirita da depressao em artigo publicado no site www.ippb.org.br)
Tenho lido muito sobre isso e cada vez mais acredito que trazemos memorias de vidas passadas impregnadas na alma (claro, memorias inconscientes) e que isso nos afeta na vida atual.
Creio piamente que essas energias e "memorias" desencadeiam os processos depressivos de hoje. Porque ainda temos os "perrengues" nao trabalhados dentro de nos, assuntos mal resolvidos e pingos nos "i"s que nao foram colocados. Penso tambem que a depressao aparece para te avisar de que alguma coisa esta errada com sua vida. E e ai que a porca torce o rabo!
A cura da depressao requer uma consciencia maior de si mesmo e da vida e portanto, quem somos e o que esperamos dela. Precisamos olhar pra aquilo que nao gostamos e parar de varrer a sujeira para debaixo do tapete, do contrario a depressao aumenta - como a sujeira debaixo do tapete - e so piora. Para essa limpeza tempos que acreditar em nos. Mas como se isso comecou la tras, nem sei onde, e estou acostumada a nao acreditar em mim? Encontrando um ponto de verdade no qual possamos nos apoiar e partir dai. O ponto onde voce se ve, se acha, se encontra, aquilo que arrepia os cabelinhos do seu pescoco, o que te traz paz.
"Ser fiel a ti mesmo", ainda que seja um ponto. E re-contando seu conto, voce aumenta um ponto e tece uma nova historia.
O ponto de partida. Porque a chegada, ninguem sabe mesmo onde vai dar...
Boa sorte!
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